mercredi 29 octobre 2014

MARKET BATATA



Ingrédients:
                       800 g de Viande de Boeuf coupé en dé (à ajouter à l’oignon après l’avoir blanchi)
                       10 Pommes de terre de la taille d’une orange coupées en dé
                       1 gousse d’Ail coupé en fine parcelle (de suite après l’oignon)
                       1 Oignon coupé en fine parcelle (à blanchir en premier avec l’huile d’olive)
                       2 cuillerée à soupe d’Huile d’olive (la faire chauffer un peu avant d’ajouter la suite des ingrédients)
                       2 cuillerée à soupe de concentré de Tomate (diluée avec un peu d’eau)
                       1/2 cuillerée à soupe d’Harissa
                       Poivre noir moulu
                       Sel fin
                       Coriandre ou persil arabe (c’est la même chose)
                       Eau (jusqu’au 3/4 de la marmite)

Cuisson : à feu moyen (1h30 +)

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